Como emagrecer de forma Saudável

Olá meninas,

Se você é uma mulher que faz de tudo para emagrecer e que sempre está procurando formas de desintoxicar o corpo, diminuir medidas e perda de peso, ja devem ter escutado falar sobre a dieta do suco verde. Caso não conheça ainda, mas quer dar aquela enxugadinha no corpo e perder um pouquinho a medida, vai adorar conhece-lo. Ele é recomendado pelos especialistas em nutrição para mulheres que querem perder peso, e ao mesmo tempo limpar o organismo. A forma correta de toma-lo é em jejum, logo pela manhã, mas pode ser tomado também durante o dia.

Esse suco acabou virando o queridinho das famosas por conta das suas funções em nosso organismo. O suco é rico em fibras e tem uma grande quantidade de antioxidantes. Essa combinação irá dar uma grande sensação de saciedade e ao mesmo tempo irá limpar seu organismo das gorduras acumuladas, tóxinas e líquidos retidos.

Anotem 2 receitas:

• 1 folha de couve
• 250 ml de água gelada
• Suco de 1 limão
• 1 pedaço pequeno de gengibre 

 2°  Receita

• 350ml de água filtrada
• 1 Xícara de espinafre
• 1/2 Xcara de pepino
• 2 Talos de aipo
• Um punhado de salsa
• 2 Maçãs sem sementes
• 1 pedaço de gengibre
• Suco de 1 limão
• 1 1/2 xícaras de gelo

O suco verde deixa a digestão mais lenta, melhorando o processamento dos alimentos e deixa você com menos fome por mais tempo. O suco ajuda a melhorar a taxa de colesterol ruim, desincha o corpo, principalmente na area da barriga. Esse é o desejo de todas as mulheres.

Dica principal: Comece hoje mesmo a  tomar o suco verde!. 

Beijinhos e até a próxima minhas lindas.. 

desintoxicar o corpo

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